昨日お友達から
「赤旗が立ったんだよ‼️」と
教えてもらいました。

熱中症警戒アラートが発令されると
赤旗を立てて
外遊びは禁止と知らせるそうです。

今は暑さで遊びにも制限がかかる時代なんですね。

こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️

今日も熱中症警戒アラートが発令されているようなので、
水分をしっかりとりましょうね。

さて、
本日のベストショット📸
運動プログラム(平均台)の『カエル跳び』です👀

高さのある平均台の上で、
頭を低くして
足を曲げながら手をつくのは
意外と難しいのです。

怖い！と思う気持ちを
グッと我慢して
足を蹴り上げてジャンプしないといけません。

さらには
手をついてピョン！
手をついてピョン！と
リズミカルに身体を動かさないと
うまく前に進めないのです。

「手はしっかり広げて
身体を支えてね。
それから後ろ足で
ピョンと蹴るよ🐸」

上手くタイミングが掴めて
カエルさんのように
ピョンピョン跳べるように
なるといいですね。

今日も頑張りました✌️

体験・見学お待ちしております❣️

記入者:津村

AIAI PLUS村上駅前
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SYM THE BUILDING 3階