AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「またがり進み」です✨
またがり進みは
バンザイをして
肘をピンと伸ばした状態から手をついて
一気に体を引き寄せられるくらいに
大きく前に進みます👉
その時の手の上げ方を
ポイント支援しました✅
みなさん
手を上げる時、まっすぐ上げていますか?
肘が曲がったりしてませんか?
指先まで伸ばすには🖐
意識することが大切ですね。
お友達は上手にできました🙆♀️
今日もたくさん頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:三浦
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
12/25(水)
教室の毎日
24/12/25 13:26