こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「くも歩き」です🕸
お尻を上げて、手足で体重を支えて進むくも歩き👣🙌
右、左…と体重をかける手足を入れ替えながら
バランスを取るのが難しい💦
体の傾きなどに合わせて踏ん張ることで、
重心のコントロールなどが学べます。
写真は毎回楽しく通ってくれているお友達です🌟
左右の手足をスムーズに動かせていますね👌
今日もたくさん頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:川島
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
1/18(土)
教室の毎日
25/01/17 12:47
