こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「ぞうきんがけ」です🧼🧹
背筋を伸ばしたり、脚を強く蹴り出して走ったりする時に使う筋肉に
まとめて働きかけるぞうきんがけは、
成長段階の小さいお子さんにぜひやってみてほしい体の動かし方の一つです。
学校教育などではお掃除でのぞうきんがけに賛否もあるそうですが、
お掃除のついでに体が鍛えられるのはなんだか嬉しい気がしますね😃
写真のお友達はお尻を高く上げた姿勢でぞうきんがけしています。
体幹と足腰を両方上手に使えています👍
今日もたくさん頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
2/11(火)
教室の毎日
25/02/11 14:49
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