こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラムの「ローラー押し」です。
車輪が2個ついた、少し不安定なローラーを
両手に持ち、お尻をあげた状態でバランスを保ちながら
ゆっくり進みます。
身体のいろんな所を意識して、とても綺麗な姿勢で
できました!!
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:平池
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
7/3(木)
教室の毎日
25/07/03 13:45
