
こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラムの鉄棒「布団ほし」です❣️
鉄棒をしっかりと握り、自分の体重を支えながらゆっくり
お腹を軸にしてぶら下がります。
全身のバランスをとり、ゆっくり手を離せると
布団干しの完成です。
上手にできました!!
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:平池
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラムの鉄棒「布団ほし」です❣️
鉄棒をしっかりと握り、自分の体重を支えながらゆっくり
お腹を軸にしてぶら下がります。
全身のバランスをとり、ゆっくり手を離せると
布団干しの完成です。
上手にできました!!
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:平池
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階