こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「やきいも」🍠です❣️
ただゴロゴロ転がるのではなく🌀
足を曲げずに伸ばして
腹筋と背筋を使って
バランスよく回ります💕
ただゴロゴロすると
体が斜めになり、
マットから落ちてしまいます↓
スタッフが、足に手を置き✋
意識することで
上手に回れました💮
今日も頑張りました🙆♀️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:三浦
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「やきいも」🍠です❣️
ただゴロゴロ転がるのではなく🌀
足を曲げずに伸ばして
腹筋と背筋を使って
バランスよく回ります💕
ただゴロゴロすると
体が斜めになり、
マットから落ちてしまいます↓
スタッフが、足に手を置き✋
意識することで
上手に回れました💮
今日も頑張りました🙆♀️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:三浦
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千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階