こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸「水分補給」 です
冬でも、夏期と同様のペースで水分補給を設けています🥤
季節を問わず、身体を動かした後は喉が渇きますね🏋️💦
冬は夏と比べ汗をかきにくいですが、乾燥していますのでこまめに水分補給を行うことが大切です🌟
また、水分補給は口腔の乾燥を予防する効果もあるため、喉からの感染症対策にもつながります😇
寒くても体をしっかり動かして温めましょう🙆♀️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:松本
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸「水分補給」 です
冬でも、夏期と同様のペースで水分補給を設けています🥤
季節を問わず、身体を動かした後は喉が渇きますね🏋️💦
冬は夏と比べ汗をかきにくいですが、乾燥していますのでこまめに水分補給を行うことが大切です🌟
また、水分補給は口腔の乾燥を予防する効果もあるため、喉からの感染症対策にもつながります😇
寒くても体をしっかり動かして温めましょう🙆♀️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:松本
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階