こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット マットの「あざらし」です 📸
マットにうつ伏せになり腕だけ伸ばした姿勢で
手と腕の力だけで自分の体重を支え移動させます。
力がいる運動ですが、上手にできましたね💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:平池
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット マットの「あざらし」です 📸
マットにうつ伏せになり腕だけ伸ばした姿勢で
手と腕の力だけで自分の体重を支え移動させます。
力がいる運動ですが、上手にできましたね💮
体験・見学お待ちしております❣️
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千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階