こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット運動プログラム
「そんきょ歩き」です 📸
しゃがんだ姿勢で歩くこの動きは、下半身の筋力や体幹を自然に鍛え、バランス感覚や姿勢保持力の向上につながります🌟また、動きをコントロールする力が育つことで、転びにくくなったり、集中力アップも期待できます⤴️✨
写真のお友だちも最後まで膝をつかず、頑張ることができました✨
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:望月
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階