こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「ふとんほし」です🌟
「ふとんほし」は、腕や肩まわりの力(支持力)を使って身体を支える運動です💪
このとき、ただ腕の力だけでなく、実はお腹や背中などの体幹もしっかり働いています❗️
体幹が安定することで身体全体のバランスが取りやすくなり、姿勢を保つ力も育ちます🌱
さらに、体幹がしっかりしてくると、指先などの細かい動き(微細運動)もコントロールしやすくなり、手先の操作性の向上にもつながっていきます🌟
写真のお友だちは、「今日はもう少し身体を前にしてみるよ」と自分で目標を決めてチャレンジしていました😊
自分なりに目標を持って取り組む姿、とても素敵ですね✨
今日もよく頑張りました❕💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:望月
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラム「ふとんほし」です🌟
「ふとんほし」は、腕や肩まわりの力(支持力)を使って身体を支える運動です💪
このとき、ただ腕の力だけでなく、実はお腹や背中などの体幹もしっかり働いています❗️
体幹が安定することで身体全体のバランスが取りやすくなり、姿勢を保つ力も育ちます🌱
さらに、体幹がしっかりしてくると、指先などの細かい動き(微細運動)もコントロールしやすくなり、手先の操作性の向上にもつながっていきます🌟
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自分なりに目標を持って取り組む姿、とても素敵ですね✨
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