こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
運動プログラム「足抜きまわり」です💫🌀
足抜き回りは、ぶら下がる・足をかける・回転するという一連の動きを通して、体幹や握力を養い、身体の使い方を学ぶ運動です🌟
最初はぶら下がりや足かけから始め、徐々に回転へとつなげていきます❣️
写真のお友だちもぶら下がった状態から上手に足抜き回りをすることができました😊
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:望月
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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運動プログラム「足抜きまわり」です💫🌀
足抜き回りは、ぶら下がる・足をかける・回転するという一連の動きを通して、体幹や握力を養い、身体の使い方を学ぶ運動です🌟
最初はぶら下がりや足かけから始め、徐々に回転へとつなげていきます❣️
写真のお友だちもぶら下がった状態から上手に足抜き回りをすることができました😊
今日も頑張りました💮
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