こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット運動プログラム「あざらし」です📸 🤗
マット運動の1つである「あざらし」では、うつ伏せになり、肘を伸ばし手のひらをしっかりと
マットにつけた体勢で腕と体幹を使い前進する運動です。
とても力が必要な運動ですが、上手にできましたね
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者: 平池
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット運動プログラム「あざらし」です📸 🤗
マット運動の1つである「あざらし」では、うつ伏せになり、肘を伸ばし手のひらをしっかりと
マットにつけた体勢で腕と体幹を使い前進する運動です。
とても力が必要な運動ですが、上手にできましたね
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
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