こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット運動プログラム「こうもり」です📸 🦇
「こうもり」は、鉄棒を握って膝の裏でしっかり鉄棒を挟み、ぶらさがります🦇💕
出来れば、手を離してもどりましょう⭕️
鉄棒でこうもりをやる事で、
※ 姿勢を安定させる力🍀🌱
※ バランス感覚を育てる🌻🌸
※ 体を支える筋力をつける✨✨
が、身につきます。
今日も頑張りました💮
体験・見学お待ちしております❣️
記入者: スレイスロス
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUIL
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本日のベストショット運動プログラム「こうもり」です📸 🦇
「こうもり」は、鉄棒を握って膝の裏でしっかり鉄棒を挟み、ぶらさがります🦇💕
出来れば、手を離してもどりましょう⭕️
鉄棒でこうもりをやる事で、
※ 姿勢を安定させる力🍀🌱
※ バランス感覚を育てる🌻🌸
※ 体を支える筋力をつける✨✨
が、身につきます。
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