イチバンボシでは、
“学習療育の前“
“運動療育の前“
“帰宅前“
それぞれに特化した体操を行います。
体が緊張していては、勉強も運動も身につきません💦心と体がリラックスすることで、余計な力が抜けてその後の活動がしっかりと取り組めます👐🏻✨
帰宅前の“ぐるーみん体操“は、一つ一つの動きに意味があります!
🔸筋肉を緩めたり〜
🔸巻き肩の改善に繋がったり〜
🔸体のバランスが取れやすくなったり〜
運動でちょっと興奮した気持ちと身体をリラックスさせて、落ち着いてお家に帰りましょう🏠
しっかり運動して、しっかり食べて、体も緩んだら…
ぐっすり眠れます😴🌟
みんなで元気に過ごしましょうね😆🍀
⭐️イチバンボシのスケジュール⭐️
教室の毎日
22/06/05 11:56