
こんばんは!
ブロッサムジュニア三郷教室です。
本日の活動の様子です♪
【体操・筋トレ】
●身体全体を使った運動
●ボディイメージを高める
●自主性を高める
●模倣する
●記憶力を高める
準備運動でまずは『ラジオ体操第一』を行いました☆
その後は筋トレで腕立伏せと腹筋を行い、身体をたくさん動かしました♪
ブロッサムジュニア三郷教室です。
本日の活動の様子です♪
【体操・筋トレ】
●身体全体を使った運動
●ボディイメージを高める
●自主性を高める
●模倣する
●記憶力を高める
準備運動でまずは『ラジオ体操第一』を行いました☆
その後は筋トレで腕立伏せと腹筋を行い、身体をたくさん動かしました♪