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☆トレーニング週間その❸💪💪



こんにちは(*^-^*)🌞


サンライズつかごしです🐼‼



今日は、雨という事もあってか寒いですね💦



隣の横浜市では、12度の予報との事で、朝の準備をしながら、「あれ?私の見間違いかな?」と焦ってしまいました😅😅



インフルエンザも流行し始めているにで、手洗いとうがいはしっかりと行いながらも、



いっぱい体を動かして、この冬はサンライズのお友達とスタッフ全員で、



元気いっぱいに過ごしていきましょうね!!!








さて、今日もサンライズには元気なお友達が遊びに来てくれました(=゚ω゚)ノ✨




月曜日から行っている【トレーニング週間💪】も、早くも3日目となりました!!



お友達のみんなは元気よく、一生懸命に取り組んでおりますが、スタッフは筋肉痛とも戦っております(笑)



日頃、みんなと遊んでいるので体は動かしていると思っていましたが、これは反省ですね・・・・・・・・・・😖😖





今日も、みんなで楽しみながらも、いっぱい体を動かして、いい汗かきました🙆‍♀️



時々、動きがキツイところもありますが、頑張った後は達成感もあって、気持ちもリフレッシュ😆🎶



運動会前の緊張も少しは解れたかな❔❔


「楽しかったー!」、「またやりたいね!!」の声の中に、「ツライです・・・・・・・・・」という大人の声はありますが、



またみんなで一緒に運動して、いい汗かいて、体も気持ちもスッキリさせていきましょう😊👍




残り2日間、まだまだ頑張っていきましょうね😉👊





今日も元気に遊びに来てくれてありがとう😍




明日も元気に遊びに来てください(=^・・^=)💛💚💙







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