
こんにちは😃
ぽかぽか伊東です。
初めてのこころみKIDS YOGA🧘
過度な運動💪とはちがい
心と体のリフレッシュできます。
今回は
メカノレセプターとは、身体の姿勢や動きに関する情報(体性感覚)を脳に送るためのセンサーであり、主に物理的な外部刺激を検知する感覚受容器のことです。
これがどんどん活性化されていくと、歩いても転びにくくなったりヨガ🧘ポーズのも安定します。
足
指先に注目
足ヨガから始め、無理なヨガポーズから入るのではなく😅
⭐︎足🦶⭐︎ねこのポーズ🐈☆おひさまのポーズ
身体がかたい、やわらかい😄
それぞれでした。
運動能力があっても身体が硬いという事も発見💡
ヨガ楽しみました。😍
見学をご希望の方は下記の電話番号にご連絡下さい📞
0557-29-6390 🍀
次回のブログもお楽しみに🌱
ぽかぽか伊東です。
初めてのこころみKIDS YOGA🧘
過度な運動💪とはちがい
心と体のリフレッシュできます。
今回は
メカノレセプターとは、身体の姿勢や動きに関する情報(体性感覚)を脳に送るためのセンサーであり、主に物理的な外部刺激を検知する感覚受容器のことです。
これがどんどん活性化されていくと、歩いても転びにくくなったりヨガ🧘ポーズのも安定します。
足
指先に注目
足ヨガから始め、無理なヨガポーズから入るのではなく😅
⭐︎足🦶⭐︎ねこのポーズ🐈☆おひさまのポーズ
身体がかたい、やわらかい😄
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