
こんにちは
ぽかぽか伊東です💚
障害物のある運動をして
体幹を鍛えました。
赤ちゃん👶の頃はいはいをして
いたとき、よつんばになって動いていましたね!
また、匍匐前進をしたり、
山⛰️を(高さをつけて)
チャレンジしました。
最後はカラーボール運びを30秒間に1.5m腰の向きをかえ、いくつ運べるかなど
瞬発力をつけて
ゆっくりペースでもOK 💚
個々のペースに合わせて
とても好評でした💚
全身運動楽しみましたー♪😊
見学をご希望の方は下記の電話番号にご連絡下さい📞
0557-29-6390
次回のブログもお楽しみに🌱
ぽかぽか伊東です💚
障害物のある運動をして
体幹を鍛えました。
赤ちゃん👶の頃はいはいをして
いたとき、よつんばになって動いていましたね!
また、匍匐前進をしたり、
山⛰️を(高さをつけて)
チャレンジしました。
最後はカラーボール運びを30秒間に1.5m腰の向きをかえ、いくつ運べるかなど
瞬発力をつけて
ゆっくりペースでもOK 💚
個々のペースに合わせて
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