こんにちは😃
ぽかぽか伊東です。
今年初めてのヨガ
「体が硬いので初めはほとんど出来なかったが、続けているうちにどんどん出来るようになった。出来なかった事ができるようになるってこんなに嬉しいんだと気づいた」など
一つ一つのポーズを大事にして伝えています。
身体の動き、支える、伸ばす、ねじる、バランスを保つ❣️
少しの時間でヨガを楽しんで頂けます。🧘
見学をご希望の方は下記の電話番号にご連絡下さい📞
0557-29-6390
次回のブログもお楽しみに🌱
ぽかぽか伊東です。
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