スラックラインは、細い帯の上をバランスを取りながら渡る運動です。
一見シンプルに見えますが、実は全身の筋肉と神経をフル活用する遊びなんです✨
特に体幹の筋力が育ち、姿勢やバランス感覚が安定します。
そして一歩一歩を意識することで、自然と集中力も養われていきます。
転びそうになってもあきらめずに踏ん張る経験は、自信にもつながります😊
運動が苦手なお子さんでも、楽しくチャレンジできるのがスラックラインの良さです。
次回はスラックラインが“発語や社会性”にもたらす効果をお届けします😉
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スラックラインで“体幹と集中力”を育てる
教室の毎日
25/05/14 12:00
