児童発達支援事業所

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“走ること”が育てるリズム感と全身の協調性

走るという動作は、脚だけでなく腕の振り
目線、姿勢など全身を連動させる運動です。

これにより、全身の“協調性”や“リズム感”が
自然と養われていきます🏃‍♂️💨

特に未就学児のうちに「走ることが楽しい!」と
感じる経験を積むことで、運動に対するポジティブな
気持ちが育ち、その後の活動意欲にもつながります。

ジャンプやターンなど、走りながらの複雑な
動作も加わることで、身体の使い方に
柔軟性と正確さが生まれていきます😊

次回は「走ることが“感情の発散”と“社会性”につながる理由」をテーマにお届けします!お楽しみに。

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