ヨガの講師ゆきこ先生に来てもらい、ヨガのレッスンを行っています!
⭐ヨガをするといいこと⭐
◎骨格が健康で丈夫になり、筋肉はしなやかで柔らかくなるため、スポーツをする際の身体能力が向上する
◎バランスのポーズを練習すると精神力や集中力が高まり創造力が目覚める
◎ヨガのポーズを日頃から行うと感情をコントロール出来るようになり、気持ちが楽になって、ぐっすりと眠ることが出来るようになる
などいいことが盛りだくさんです!
今後もレッスンを行っていくので興味のある方は是非ご連絡ください!
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現在、利用枠に空きがございます💡
送迎あり、土曜祝日も営業中です。
見学体験等、お気軽にお問い合わせください💕
☎️0545-55-3030 📩info@zeal-story.com
インスタDM、LITALICO等でも随時受け付けております。
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ヨガレッスン♪
教室の毎日
24/10/18 11:38