大和田教室の1Fヴィーナスガーデンで
マタニティヨガを開催します🤰

対象は16w以降の安定期に入られた妊婦さん。
ワンコインで、プレママたちとのヨガ体験や
ルイボスティーでの茶話会が楽しめます。

同じ時期を過ごすプレママたちとの
情報交換や何気ないお話は
心の栄養や拠り所になることも。

「ひとりじゃなかった」
「同じ思いを抱えている人がいた」
そう思えるだけで、救われる夜があるはずです。

ご参加はLINEより
「マタニティヨガ参加希望」と送っていただければOKです🙆‍♀️

定員5名の少人数制なので
柔らかい空気感とアットホームな雰囲気で
ヨガ体験ができますよ。

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先生はヨガ講師歴12年のSHIERI先生🌼

妊娠中の不調や不安を抱えている時にヨガに出会い
心身の回復や、産後のスムーズな回復を経験されました。

初心者大歓迎🔰
土曜日の午前中に
リフレッシュ時間を設けてみてはいかがでしょうか🍀

皆様のご参加をお待ちしております！

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🌷対象
16w以降の安定期に入った妊婦さん

🌷日時
4/18(土)9:30-11:00
5/30(土)9:30-11:00

🌷場所
ぽかぽか保育園　大和田本園
1Fヴィーナスガーデン

🗾八王子市大田和町1−11−22