皆さんはリフレクソロジーや足つぼマッサージの経験はありますか?
手のひらや足の裏には全身の反射区やツボがあります。
リフレクソロジーでは足裏にある反射区に、足つぼでは足裏にある全身のツボに刺激を与え血流改善や機能改善、不調の改善や自律神経を整える効果が期待できます。
児童発達支援にも【足さわり】というものがあり足の裏をやさしく刺激することで身体の緊張を和らげたり自律神経を整える効果が期待できます。
また足裏の刺激は感覚も敏感になるので足裏からキャッチする情報も増えるのでバランス感覚が改善します。
たまむすびでは遊びながら足裏を刺激したり全身の緊張をほぐし血流の改善や関節をしなやかにしケガの予防を目的としたマッサージを行い、その中で足さわりも取り入れていきます。
たまむすびでは、見学、体験随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
足裏マッサージ
😊つぶやき
24/07/25 11:25