はじめまして❗️S.I.C.KIDS岩倉校です☀️
本日は教具紹介をします!
今回は【つなひき】のご紹介です。S.I.C.KIDSでは、つなひきをトレーニングとして取り入れてています⭐️
つなひきは、5つの効果が期待されています!
1️⃣全身運動
引っ張ることは、ひざや腰、腕、そして腹筋や背筋、身体全体も使うので、持久性を高めます。また、上腕・上半身・足腰が鍛えられます💪🔥
2️⃣基礎発達
跳び箱や鉄棒の逆上がりをする際に必要な腕で支える力に繋がり、投げる、蹴るなどの運動の基礎になります🦵🔥💪
3️⃣体幹
引っ張る側も引っ張られる側も、倒れないようにバランスや方向を考え、力を調整する必要があり、双方に調整力が育ちます😆✨
4️⃣チームワーク
仲間と一緒に引っ張ることで、仲間意識の育成にも繋がります😁⭐️
5️⃣モロー反射の統合
つなひきは、モロー反射の統合に繋がります。多動の子の50%の子にこのモロー反射が残存していると言われています😊🌼
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください☎️
教具紹介【綱引きロープ】
教室の毎日
24/12/17 14:34