毎週金曜日の活動は【体幹トレーニング】です!
今回はマット運動を行いました。
跳び箱を跳べるよう準備になる運動をしましたよ💨
まずは、高いマットから飛び降りてピタッと止まる練習をしました。
フープの中に飛び降り、しっかり3秒止まることができました!
次に、両手をついて上手にカエル跳び𓆏
だんだんとコツを掴んで上手にできるようになりました💮
最後に跳び箱を使って、上に跳び乗る遊びをしました。
手をついて→ジャンプの順番を守り、頑張って跳び箱の上に座ることができました✨️
今回はマット運動を行いました。
跳び箱を跳べるよう準備になる運動をしましたよ💨
まずは、高いマットから飛び降りてピタッと止まる練習をしました。
フープの中に飛び降り、しっかり3秒止まることができました!
次に、両手をついて上手にカエル跳び𓆏
だんだんとコツを掴んで上手にできるようになりました💮
最後に跳び箱を使って、上に跳び乗る遊びをしました。
手をついて→ジャンプの順番を守り、頑張って跳び箱の上に座ることができました✨️