放課後等デイサービスでのサッカー教室と二重課題運動の効果✨

サッカーはただのスポーツではなく、子どもたちの心と体を同時に育てる力があります。その中でも特に注目したいのが「二重課題運動」です！！！

二重課題運動とは、二つの動作や課題を同時に行う運動のことです。例えば、サッカーでは「走る」＋「ボールを見る・蹴る」、「味方の位置を確認する」＋「先生の指示を聞く」など、複数の動きを同時にこなします。
このような動きは、体だけでなく脳もフル活用するため、判断力・集中力・記憶力の向上にとても効果的です😊

また、サッカーは仲間と協力する場面が多くあります。パスを回すために相手の動きを観察したり、自分の役割を守ったりする中で、社会性や協調性も自然に身につきます。
ルールを理解して守ることや、順番を待つことも立派な二重課題です！！

さらに、ゴールを決めた瞬間やパスが成功したときの達成感は、子どもたちの自己肯定感を高めます。失敗しても「もう一度やってみよう」と思える気持ちが、次の挑戦へのエネルギーになります💪

サッカーは楽しく体を動かしながら、二重課題運動を通して脳と体の両方を鍛えられる活動です。これからも、子どもたちが笑顔で学び、成長できる時間を大切にしていきたいと思います☺️