KID'S BASEでは、子どもたちの体力測定の一環として「立ち幅跳び」に挑戦しています。立ち幅跳びはその場から大きくジャンプする運動で、下半身の筋発揮や股関節の伸展を大きく使う種目です。特に瞬発力が試されるため、子どもたちが力いっぱい跳ぶ姿からも成長の様子が見えてきます。
また、この動きは「走ること」にも深くつながっています。股関節を素早く伸ばし、地面を強く押す力は、かけっこのスタートダッシュに大きな効果を発揮します。実際に、立ち幅跳びが得意な子ほど「よーいどん！」の合図でスムーズに走り出すことができます。
さらに、目標を「もっと遠くへ」と決めることで、集中して頑張る姿勢も自然に引き出されます。運動そのものだけでなく、取り組む意欲や挑戦する気持ちも育まれるのが、この種目の大きな魅力です。
また、この動きは「走ること」にも深くつながっています。股関節を素早く伸ばし、地面を強く押す力は、かけっこのスタートダッシュに大きな効果を発揮します。実際に、立ち幅跳びが得意な子ほど「よーいどん！」の合図でスムーズに走り出すことができます。
さらに、目標を「もっと遠くへ」と決めることで、集中して頑張る姿勢も自然に引き出されます。運動そのものだけでなく、取り組む意欲や挑戦する気持ちも育まれるのが、この種目の大きな魅力です。