KID'S BASEでは、子どもたちが成長を感じられるよう体力測定を取り入れています。その中の一つである「立ち幅跳び」は、下半身の瞬発力や股関節の伸展を大きく使う運動です。
子どもたちは「もっと遠くへ！」という目標を持つことで、普段以上に集中して取り組む姿を見せてくれます。努力の結果が数字として目に見えるため、達成感を味わいやすく、次の挑戦への意欲にもつながります。
さらに、立ち幅跳びで培われるジャンプ力は「走ること」に直結しています。特に、かけっこのスタートでは地面を強く蹴る力が必要ですが、立ち幅跳びで身につけた下半身の筋発揮がそのまま活かされます。結果として、よーいどんのスタートがうまくなり、かけっこ全体のスピードアップにもつながります。
運動を通じて目標を立て、挑戦し続ける経験は、体だけでなく心の成長にも大きな力を与えてくれます。
子どもたちは「もっと遠くへ！」という目標を持つことで、普段以上に集中して取り組む姿を見せてくれます。努力の結果が数字として目に見えるため、達成感を味わいやすく、次の挑戦への意欲にもつながります。
さらに、立ち幅跳びで培われるジャンプ力は「走ること」に直結しています。特に、かけっこのスタートでは地面を強く蹴る力が必要ですが、立ち幅跳びで身につけた下半身の筋発揮がそのまま活かされます。結果として、よーいどんのスタートがうまくなり、かけっこ全体のスピードアップにもつながります。
運動を通じて目標を立て、挑戦し続ける経験は、体だけでなく心の成長にも大きな力を与えてくれます。