割座とは、とんび座りともいわれ、
脚の形がМ字になる座り方をいいます。
割座ばかりしていると、
・股関節周辺や太ももの裏などの筋肉が硬くなってしまう
・大腿骨のねじれを強めてしまう
ことから、結果的に、
腰や脚の各関節の痛みや立位のしにくさにつながる可能性があります。
ただ、日常的に割座をしている子どもたちにとっては、
その姿勢が
「安定して座れる姿勢」で、
遊んでいるときも、
「手や目が使いやすい」という
メリットがあるのだと思います。
大切なのは、
割座を禁止することではなく
他の色んな姿勢をたくさん経験することで、
筋肉や骨に対するリスクを減らし、
より良い身体環境で日々を過ごすことです。
ふうでは、姿勢や動作の理由や原因を考え、
一人一人に合わせた支援を
常に心がけています！
※インスタ更新しています！ぜひご覧ください！
脚の形がМ字になる座り方をいいます。
割座ばかりしていると、
・股関節周辺や太ももの裏などの筋肉が硬くなってしまう
・大腿骨のねじれを強めてしまう
ことから、結果的に、
腰や脚の各関節の痛みや立位のしにくさにつながる可能性があります。
ただ、日常的に割座をしている子どもたちにとっては、
その姿勢が
「安定して座れる姿勢」で、
遊んでいるときも、
「手や目が使いやすい」という
メリットがあるのだと思います。
大切なのは、
割座を禁止することではなく
他の色んな姿勢をたくさん経験することで、
筋肉や骨に対するリスクを減らし、
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