児童発達支援事業所

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正しい姿勢を意識して✨

こんにちは😊

みるとの柏田です!!

今回は姿勢についてお話したいと思います🎵

姿勢が悪いと骨や筋肉が歪んでしまい

子供のころから気をつけていないと大人になってから矯正するのがとても大変です💦

歪んでしまう原因はたくさんあり

・すぐに足を組んでしまう。

・座っているときに背中を丸めてしまう。

・立っているときに片方に重心をよせてしまう

など小さな積み重ねがだんだん大きな歪みに繋がってしまいます😭

ミルト+では姿勢維持に必要なインナーマッスルを鍛える療育や

普段から姿勢について座っているときや立っているときに

声掛けを行い少しづつ正しい姿勢を身につけていただけます✨

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