こんにちは!popola西条です。
先日は、体幹トレーニング「ボールトンネル」をしました😊
勉強する時や食事の時など姿勢が気になるというお悩みを良くお聞きします。
popola西条では、楽しみながら体幹を強くするプログラムを取り入れています!!
今後も、少しずつ遊びの要素を取り入れながら、個別・小集団で体幹トレーニングを行っていきます👌
popola西条が気になるという方、お気軽にご連絡お待ちしてます!!
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