こんにちは！
放課後等デイサービス あいランドそらです😊
今回は、みんなで元気いっぱい取り組んだ
「体力勝負プログラム」の様子をご紹介します🔥
この日は、
・バランス立ち🦶
・腕立て伏せ💪
・腹筋
・背筋
など、さまざまな運動に職員と勝負形式でチャレンジ！😆
「負けないぞ〜！」
「先生より多くできた！」
と、楽しそうな声がたくさん聞こえてきました✨
勝ち負けにこだわりすぎず、
自分のペースで最後までやりきることを大切にしています🌱
年齢や体力、特性に合わせて回数や内容を調整し、
無理のない範囲で挑戦💡
最初は職員と一緒に行いながら、
「できた！」「前より増えた！」という
成功体験につながるよう支援しています😊
体を動かしたあとは、
「つかれたけど楽しかった！」
「またやりたい！」
と、達成感あふれる表情が見られました✨
💪体力勝負を通して育まれる力💪
・基礎体力の向上
・最後までやりきる力
・挑戦する気持ち
これからも、楽しみながら体を動かし、
一人ひとりのペースに寄り添った
支援を続けていきます🍀
放課後等デイサービス あいランドそらです😊
今回は、みんなで元気いっぱい取り組んだ
「体力勝負プログラム」の様子をご紹介します🔥
この日は、
・バランス立ち🦶
・腕立て伏せ💪
・腹筋
・背筋
など、さまざまな運動に職員と勝負形式でチャレンジ！😆
「負けないぞ〜！」
「先生より多くできた！」
と、楽しそうな声がたくさん聞こえてきました✨
勝ち負けにこだわりすぎず、
自分のペースで最後までやりきることを大切にしています🌱
年齢や体力、特性に合わせて回数や内容を調整し、
無理のない範囲で挑戦💡
最初は職員と一緒に行いながら、
「できた！」「前より増えた！」という
成功体験につながるよう支援しています😊
体を動かしたあとは、
「つかれたけど楽しかった！」
「またやりたい！」
と、達成感あふれる表情が見られました✨
💪体力勝負を通して育まれる力💪
・基礎体力の向上
・最後までやりきる力
・挑戦する気持ち
これからも、楽しみながら体を動かし、
一人ひとりのペースに寄り添った
支援を続けていきます🍀
