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🌟運動トレーニング🌟

~手押し車にチャレンジ!~

こんにちは!
放課後等デイサービス あいランドそら です☀️

今回は、運動プログラムで行った 「手押し車」 の様子をご紹介します💪✨

手押し車は、腕の力や体幹をしっかり使う運動です🏋️‍♂️
お友だちに足を持ってもらい、腕で前に進みます!

💡どんな力が身につくの?

手押し車では、

・腕や肩まわりの筋力アップ💪
・体幹の強化🔥
・バランス感覚の向上⚖️
・お友だちとの協力する力🤝

など、たくさんの力を育むことができます✨

😊活動の様子

最初は「できるかな?」とドキドキしていた子どもたちも、
職員がしっかり支えながらスタート🌱

少しずつコツをつかみ、
「前に進めた!」「先生みて!」と嬉しそうな声が聞こえてきました🎵

お友だち同士で
「がんばれー!」「もう少し!」と応援する姿も見られ、
とても温かい時間になりました🌈

🌸一人ひとりのペースを大切に

年齢や体力に合わせて距離を調整し、
無理なくチャレンジできるよう支援しています✨

「できた!」という成功体験が、
自信へとつながっていきます🌟

これからも楽しみながら体を動かし、
心も体もぐんぐん成長できる活動を取り入れていきます😊💕

次回の活動もお楽しみに✨
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