KID'S BASEの体力測定では、子どもたちが全身を使って挑戦する「立ち幅跳び」を行っています。この運動は下半身の筋発揮と股関節の伸展を大きく活用し、瞬発力を鍛えることができます。
立ち幅跳びはジャンプ力を育てるだけでなく、かけっこにも直結します。特に「よーいどん！」のスタートでは、一歩目をどれだけ大きく踏み出せるかが大切です。立ち幅跳びを通じて地面を強く蹴る感覚を身につけることで、走り始めがスムーズになり、結果として「かけっこがうまくなる」力につながります。
さらに、子どもたちは目標を決めて挑戦すると集中力が増し、「もっと遠くへ！」という意欲を持って取り組みます。数値が目に見えるからこそ、自分の成長を実感できるのも魅力です。
運動を楽しみながら力を伸ばし、自信へとつなげていけるよう、これからもサポートを続けてまいります。
立ち幅跳びはジャンプ力を育てるだけでなく、かけっこにも直結します。特に「よーいどん！」のスタートでは、一歩目をどれだけ大きく踏み出せるかが大切です。立ち幅跳びを通じて地面を強く蹴る感覚を身につけることで、走り始めがスムーズになり、結果として「かけっこがうまくなる」力につながります。
さらに、子どもたちは目標を決めて挑戦すると集中力が増し、「もっと遠くへ！」という意欲を持って取り組みます。数値が目に見えるからこそ、自分の成長を実感できるのも魅力です。
運動を楽しみながら力を伸ばし、自信へとつなげていけるよう、これからもサポートを続けてまいります。