こんにちは、ここりの家です🌈
大きな声で泣く、怒る、物を投げる、床に寝転ぶ…。
お子さまのかんしゃくやパニック に、戸惑ったり、どう対応すればいいのか分からなくなったりすることはありませんか？
「どうしてこんなに泣くの？」
「さっきまで大丈夫だったのに…」
そんな不安な気持ちを抱える親御さまも多いと思います。
🌈①かんしゃく・パニックは「わがまま」ではありません
まず大切にしていただきたいのは、かんしゃくやパニックは「わざと起こしている行動ではない」ということです。
多くの場合は、気持ちや状況をうまく処理できなくなった結果として起こる反応です。
特に、ASD（自閉症）・AD/HD（多動症）・知的発達症のあるお子さまは、気持ちを言葉で伝えたり、状況を整理したりすることが難しいことがあります。
🌱かんしゃく・パニックが起きやすい理由
●見通しが持てなかった
・予定が急に変わった
・次に何をするのか分からなかった
●感覚的につらかった
・音が大きい
・人が多い
・触られるのが苦手
●うまく伝えられなかった
・言いたいことが言えない
・分かってもらえないと感じた
●疲れや不安がたまっていた
・体が疲れていた
・気持ちがいっぱいいっぱいだった
こうしたことが重なり、心のコップがあふれてしまった状態が、かんしゃくやパニックです。
🌈②起きている最中の関わり方のヒント
かんしゃくやパニックの最中は、お子さま自身もどうしていいか分からない状態です。
🌼大切にしたいポイント
・無理に理由を聞かない
・説明や説得をしようとしない
・できるだけ静かに、安心できる距離で見守る
声かけをする場合は、短く・落ち着いたトーンで
「大丈夫だよ」「そばにいるよ」
など、安心を伝える言葉を選びます。
🌱落ち着いたあとが、とても大切な時間
気持ちが落ち着いてからが、関わりの大切なポイントです。
🌼こんな声かけがおすすめ
「さっきはびっくりしたね」
「うるさくてつらかったんだね」
「どうしたらよかったか、一緒に考えようか」
行動を責めるのではなく、気持ちに共感し、次につながる経験にしていきます。
🌈③予防のためにできること
かんしゃくやパニックは、関わり方や環境を整えることで、減らしていくことができる場合もあります。
・見通しを伝える（スケジュール・予告）
・感覚的に安心できる場所を用意する
・疲れる前に休憩を入れる
・「選べる」場面を作る
ここりの家でも、こうした工夫を大切にしています。
かんしゃくやパニックは、お子さまが 「助けて」「つらいよ」 と伝えているサインです。
叱ることよりも、理由を知り、安心できる関わりを重ねることで、少しずつ落ち着いて過ごせる時間が増えていきます。
親御さまご自身も、どうか一人で抱え込まないでくださいね。
ちょっとした悩みや気になることでも大丈夫です。お気軽にお話しください😊
✾✿❁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✾✿❁
🌱✨ ただいま ご利用者さま募集中です！ ✨🌱
💡「どんな支援かな？」「うちの子に合うかな？」
気になった方は、お気軽にご相談ください✨
👀 見学・体験も随時受付中です！
📍〒444-0826 愛知県岡崎市若松町西之切80-2
📞 0564-64-7353
🕒 児発・放デイ 平日 9:30～17:00（個別／集団）
🕞 児発・放デイ 休日 10:00～16:30（個別／集団）
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お子さまのかんしゃくやパニック に、戸惑ったり、どう対応すればいいのか分からなくなったりすることはありませんか？
「どうしてこんなに泣くの？」
「さっきまで大丈夫だったのに…」
そんな不安な気持ちを抱える親御さまも多いと思います。
🌈①かんしゃく・パニックは「わがまま」ではありません
まず大切にしていただきたいのは、かんしゃくやパニックは「わざと起こしている行動ではない」ということです。
多くの場合は、気持ちや状況をうまく処理できなくなった結果として起こる反応です。
特に、ASD（自閉症）・AD/HD（多動症）・知的発達症のあるお子さまは、気持ちを言葉で伝えたり、状況を整理したりすることが難しいことがあります。
🌱かんしゃく・パニックが起きやすい理由
●見通しが持てなかった
・予定が急に変わった
・次に何をするのか分からなかった
●感覚的につらかった
・音が大きい
・人が多い
・触られるのが苦手
●うまく伝えられなかった
・言いたいことが言えない
・分かってもらえないと感じた
●疲れや不安がたまっていた
・体が疲れていた
・気持ちがいっぱいいっぱいだった
こうしたことが重なり、心のコップがあふれてしまった状態が、かんしゃくやパニックです。
🌈②起きている最中の関わり方のヒント
かんしゃくやパニックの最中は、お子さま自身もどうしていいか分からない状態です。
🌼大切にしたいポイント
・無理に理由を聞かない
・説明や説得をしようとしない
・できるだけ静かに、安心できる距離で見守る
声かけをする場合は、短く・落ち着いたトーンで
「大丈夫だよ」「そばにいるよ」
など、安心を伝える言葉を選びます。
🌱落ち着いたあとが、とても大切な時間
気持ちが落ち着いてからが、関わりの大切なポイントです。
🌼こんな声かけがおすすめ
「さっきはびっくりしたね」
「うるさくてつらかったんだね」
「どうしたらよかったか、一緒に考えようか」
行動を責めるのではなく、気持ちに共感し、次につながる経験にしていきます。
🌈③予防のためにできること
かんしゃくやパニックは、関わり方や環境を整えることで、減らしていくことができる場合もあります。
・見通しを伝える（スケジュール・予告）
・感覚的に安心できる場所を用意する
・疲れる前に休憩を入れる
・「選べる」場面を作る
ここりの家でも、こうした工夫を大切にしています。
かんしゃくやパニックは、お子さまが 「助けて」「つらいよ」 と伝えているサインです。
叱ることよりも、理由を知り、安心できる関わりを重ねることで、少しずつ落ち着いて過ごせる時間が増えていきます。
親御さまご自身も、どうか一人で抱え込まないでくださいね。
ちょっとした悩みや気になることでも大丈夫です。お気軽にお話しください😊
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