こんにちは、ここりの家です🌈
音にびっくりしやすい、服のタグを嫌がる。反対に、強く触ったりぶつかったりしてしまう…。
そんな姿を見て、「どうしてこんなに敏感なの？」「危ないのに気づいていないのかな？」と不安に感じたことはありませんか？
それはもしかすると、感覚の感じ方のちがいが関係しているかもしれません。
私たちは、音・光・におい・触った感じ・体の動きなど、さまざまな 感覚を使って生活しています。
感覚過敏・感覚鈍麻とは、その感覚の受け取り方が人より強かったり、弱かったりする特性のことです。
どちらも「わがまま」や「気のせい」ではなく、生まれつきの感じ方のちがいです。
🌈①感覚過敏とは？
感覚過敏は、刺激を強く感じすぎてしまう状態です。
🌼こんな姿が見られることがあります
・大きな音や人混みが苦手
・服のタグや特定の素材を嫌がる
・においに敏感
・明るい光がつらい
本人にとっては、「我慢すればいい」では済まないほど、とてもつらい刺激になっていることがあります。
🌈②感覚鈍麻とは？
感覚鈍麻は、刺激を感じにくい状態です。
🌼こんな姿が見られることがあります
・ぶつかってもあまり気にしない
・強く触ったり叩いたりする
・動きが激しくなりやすい
・疲れていても気づきにくい
刺激を感じにくいため、強い刺激を求めて行動している場合もあります。
🌱家庭でできる配慮と関わり方
①つらい感覚を「減らす」工夫
感覚過敏がある場合は、まず苦手な刺激を減らすことが大切です。
・静かな場所で過ごす時間を作る
・タグを切る・素材を選ぶ
・イヤーマフや帽子を使う
・照明を少し暗くする
「慣れさせる」よりも、「安心できる環境を整える」ことを優先しましょう。
②必要な刺激を「安全に」取り入れる
感覚鈍麻がある場合は、体を使った刺激が役立つことがあります。
・ジャンプ遊び（その場ジャンプ・ケンケン）
・押す・引く遊び
・重たいものを運ぶお手伝い（おもちゃ箱・マットなど）
・マットの上でゴロゴロ転がる
ここりの家でも、活動の中で安全に体を使う遊びや動きを取り入れながら、お子さまが自分の体の感覚を感じ、落ち着けるような関わりを大切にしています。
③「困った行動」ではなく「感覚のサイン」として見る
・触るのを嫌がる
・走り回る
・大きな声を出す
こうした行動は、感覚を調整しようとするサインかもしれません。
叱る前に、「今、どんな感覚がつらいのかな？」と考えてみることが大切です。
感覚過敏・感覚鈍麻は、お子さまの「感じ方の個性」です。
無理に直そうとするのではなく、分かって、配慮して、安心できる環境を整えることで、お子さまは少しずつ落ち着いて過ごせるようになります。
親御さまご自身も、どうか一人で抱え込まないでくださいね。
「これでいいのかな？」と感じることがあれば、どんな些細なことでも、いつでもご相談ください😊
次回（木曜）は…
「気持ちを言葉にするのが苦手なお子さまへの関わり方」
について、家庭でできる工夫をお伝えします💡
✾✿❁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✾✿❁
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📍〒444-0826 愛知県岡崎市若松町西之切80-2
📞 0564-64-7353
🕒 児発・放デイ 平日 9:30～17:00（個別／集団）
🕞 児発・放デイ 休日 10:00～16:30（個別／集団）
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音にびっくりしやすい、服のタグを嫌がる。反対に、強く触ったりぶつかったりしてしまう…。
そんな姿を見て、「どうしてこんなに敏感なの？」「危ないのに気づいていないのかな？」と不安に感じたことはありませんか？
それはもしかすると、感覚の感じ方のちがいが関係しているかもしれません。
私たちは、音・光・におい・触った感じ・体の動きなど、さまざまな 感覚を使って生活しています。
感覚過敏・感覚鈍麻とは、その感覚の受け取り方が人より強かったり、弱かったりする特性のことです。
どちらも「わがまま」や「気のせい」ではなく、生まれつきの感じ方のちがいです。
🌈①感覚過敏とは？
感覚過敏は、刺激を強く感じすぎてしまう状態です。
🌼こんな姿が見られることがあります
・大きな音や人混みが苦手
・服のタグや特定の素材を嫌がる
・においに敏感
・明るい光がつらい
本人にとっては、「我慢すればいい」では済まないほど、とてもつらい刺激になっていることがあります。
🌈②感覚鈍麻とは？
感覚鈍麻は、刺激を感じにくい状態です。
🌼こんな姿が見られることがあります
・ぶつかってもあまり気にしない
・強く触ったり叩いたりする
・動きが激しくなりやすい
・疲れていても気づきにくい
刺激を感じにくいため、強い刺激を求めて行動している場合もあります。
🌱家庭でできる配慮と関わり方
①つらい感覚を「減らす」工夫
感覚過敏がある場合は、まず苦手な刺激を減らすことが大切です。
・静かな場所で過ごす時間を作る
・タグを切る・素材を選ぶ
・イヤーマフや帽子を使う
・照明を少し暗くする
「慣れさせる」よりも、「安心できる環境を整える」ことを優先しましょう。
②必要な刺激を「安全に」取り入れる
感覚鈍麻がある場合は、体を使った刺激が役立つことがあります。
・ジャンプ遊び（その場ジャンプ・ケンケン）
・押す・引く遊び
・重たいものを運ぶお手伝い（おもちゃ箱・マットなど）
・マットの上でゴロゴロ転がる
ここりの家でも、活動の中で安全に体を使う遊びや動きを取り入れながら、お子さまが自分の体の感覚を感じ、落ち着けるような関わりを大切にしています。
③「困った行動」ではなく「感覚のサイン」として見る
・触るのを嫌がる
・走り回る
・大きな声を出す
こうした行動は、感覚を調整しようとするサインかもしれません。
叱る前に、「今、どんな感覚がつらいのかな？」と考えてみることが大切です。
感覚過敏・感覚鈍麻は、お子さまの「感じ方の個性」です。
無理に直そうとするのではなく、分かって、配慮して、安心できる環境を整えることで、お子さまは少しずつ落ち着いて過ごせるようになります。
親御さまご自身も、どうか一人で抱え込まないでくださいね。
「これでいいのかな？」と感じることがあれば、どんな些細なことでも、いつでもご相談ください😊
次回（木曜）は…
「気持ちを言葉にするのが苦手なお子さまへの関わり方」
について、家庭でできる工夫をお伝えします💡
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