こんにちは、トモキッズスマイルです。
今月も横浜エクセレンスさんというバスケットボールのチームのコーチが来てくれ、ボールを使った体幹トレーニングを行いました!!
体幹トレーニングに少し飽きてきた様子の子どもたち…。集中が続かないこともありますよね☺
そこでコーチが考えたのはコーチがボールを持ち、
「いつ落ちるかわからないよ! 落とさずキャッチできるかな?」
と声をかけると、子どもたちの目が一気にキラリ。
コーチの手からボールが離れる瞬間を真剣に見つめ、
落ちてくるボールを 全身を使ってキャッチ!
予測して動くので自然と体幹・反応速度・集中力が鍛えられます。
「きた!」「おしい!」「もう一回!」と笑顔いっぱいで大盛り上がり。
飽きかけていた時間が、再び夢中になれる楽しい遊びタイムに変わりました☆
今月も横浜エクセレンスさんというバスケットボールのチームのコーチが来てくれ、ボールを使った体幹トレーニングを行いました!!
体幹トレーニングに少し飽きてきた様子の子どもたち…。集中が続かないこともありますよね☺
そこでコーチが考えたのはコーチがボールを持ち、
「いつ落ちるかわからないよ! 落とさずキャッチできるかな?」
と声をかけると、子どもたちの目が一気にキラリ。
コーチの手からボールが離れる瞬間を真剣に見つめ、
落ちてくるボールを 全身を使ってキャッチ!
予測して動くので自然と体幹・反応速度・集中力が鍛えられます。
「きた!」「おしい!」「もう一回!」と笑顔いっぱいで大盛り上がり。
飽きかけていた時間が、再び夢中になれる楽しい遊びタイムに変わりました☆