こんにちわ
konoki56です(^^)/
この日のプログラムは、konoki56では初となる講師の先生によるヨガ教室でした!
基本の姿勢や呼吸法を教えていただき、いろいろなポーズを実践しました!
うまくできなくて悔し涙するお友達。
こうしたらできるかな?と考えているお友達。
色々な姿を見た30分でした(^^♪
一番驚いたのは子どもたちの体の柔らかさ!
見事にペタンとくっついてしまう前屈!さすがです
これから定期的に行うヨガ教室♪
参加してみませんか?( *´艸`)
konoki56です(^^)/
この日のプログラムは、konoki56では初となる講師の先生によるヨガ教室でした!
基本の姿勢や呼吸法を教えていただき、いろいろなポーズを実践しました!
うまくできなくて悔し涙するお友達。
こうしたらできるかな?と考えているお友達。
色々な姿を見た30分でした(^^♪
一番驚いたのは子どもたちの体の柔らかさ!
見事にペタンとくっついてしまう前屈!さすがです
これから定期的に行うヨガ教室♪
参加してみませんか?( *´艸`)