円や幾何学模様を左右対称
に模様を描くアート
・点を打つ
・色を塗る
こうした単純作業を繰り返すことで、
集中力が高まり、
リラックス効果や
心の安定が得られると言われています⭐️
瞑想や癒し、
セルフケア、自己探求などに
用いられることもあるそう✨
リラックス、ストレス軽減、
集中力向上、自己肯定感アップ、
創造性開発
などの効果が期待できるそうです。
できた時の達成感が
半端ないですね!
ついハマってしまいます。
--------------------------------------
逗子葉山の
児童発達支援/放課後等デイサービスのsoraです。
見学募集中!
お問い合わせ、見学のお申し込みはホームページから!
--------------------------------------
に模様を描くアート
・点を打つ
・色を塗る
こうした単純作業を繰り返すことで、
集中力が高まり、
リラックス効果や
心の安定が得られると言われています⭐️
瞑想や癒し、
セルフケア、自己探求などに
用いられることもあるそう✨
リラックス、ストレス軽減、
集中力向上、自己肯定感アップ、
創造性開発
などの効果が期待できるそうです。
できた時の達成感が
半端ないですね!
ついハマってしまいます。
--------------------------------------
逗子葉山の
児童発達支援/放課後等デイサービスのsoraです。
見学募集中!
お問い合わせ、見学のお申し込みはホームページから!
--------------------------------------