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【広島市西区】投げて渡って跳んで潜る!全力サーキット運動🤸‍♂️

こんにちは!放課後等デイサービス「ほしのたね」です🌱⭐️
いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます!✨
「最初はフープに投げるやつだ!」「バランスストーン一度も落ちなかったよ!」
部屋いっぱいに準備されたコースを全力で楽しむ子どもたち。
本日の集団療育では、子どもたちの「できた!」や「挑戦したい気持ち」を引き出す、バラエティ豊かな4つのお題を散りばめた『サーキット運動』に挑戦しました!🏃‍♂️
① 職員が持って空中に保持したカラーフープにボールを投げて通す「フープボール投げ」
↓
② 大小さまざまなバランスストーンの上をグラグラしないようにわたっていく「バランスストーンわたり」
↓
③ 職員が回すスポンジスティックを縄跳びのようにタイミングよくジャンプする「スポンジスティックジャンプ」
↓
④ 2本の固定したゴム紐の下や間を身体をかがめてくぐる「ゴム紐くぐり」

日々お子さんと過ごす中で、こんな風に感じる瞬間はありませんか?🤔
「力加減や、ボールコントロールが苦手…」
「自分の身体のバランスを保ったり、体幹をしっかり支えたりする力を育てたい」
「リズムよくジャンプしたり、狭いところをくぐったりするボディイメージを養いたい」
投げる・バランスを取る・跳ぶ・くぐるといった多様な身体の動きは、日々の遊びの中で自然と身についていく大切なステップですよね。
今回のサーキット運動では、それぞれの動きに楽しい仕掛けを取り入れ、遊びながら全身の感覚やコントロール力を育むプログラムにしてみました!

💡 この活動で育まれる「3つの成長ポイント」
🎯 ① 空間認知力とコントロール力を養う「フープボール投げ」
空中で固定されたフープをめがけてボールを投げる作業は、「どう投げたら中を通るかな?」と目で見て距離を測る空間認知力と、手の力加減を調整するコントロール力を育てます。
⚖️ ② バランス感覚と体幹を育む「バランスストーンわたり」
大小さまざまなストーンの上を慎重に歩くことで、足裏の感覚が刺激され、姿勢を保つための体幹やバランス感覚(支持力)が自然と養われます。「落ちないように」と集中する力も高まります。
🐰 ③ リズム感とボディイメージを高める「ジャンプ&ゴム紐くぐり」
職員が回すスポンジスティックの動きをよく見てタイミングを合わせて跳ぶリズム感や、自分の身体の大きさを意識してゴム紐を上手にくぐる柔軟な動きは、自分の身体を思い通りに動かす「ボディイメージ」を大きく育てます。

🌟 実際の様子
しっかりと狙いを定めてフープに向かってボールを投げたり、バランスストーンをぐらつきながらも慎重に渡りきったりと、最初からみんな真剣そのものでした!😆
後半のスポンジスティックジャンプでは、「1回!2回!3回!あっ!引っかかっちゃった!!」と数えながら頑張って飛び、最後のゴム紐くぐりでは「当たらないようにそーっと…そーっと…」と身体をかがめて上手に通り抜けていきました。
すべてのコースを2周3周とゴールするたびにどんどん上手になっていくのを実感したときの子どもたちの誇らしげな笑顔がとてもすてきでした。😊✨

「ほしのたね」では、遊びの要素をたっぷり取り入れながら、子どもたちの心と身体の成長を楽しくサポートしています。
このブログでは、今後も日々の活動の様子やイベント情報、お家でもできる療育のヒントなどをお届けします。よろしければ、定期的にチェックしてみてくださいね。
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