こんにちは!
あら川プラス竜王教室です😊
からだを動かす前は、しっかりとストレッチ💪
座って足の裏をぴったり合わせて
ぐ〜っと前に倒れて~~
体をじっくり伸ばしていきます。
最初は体が硬くて前に倒れにくかった子も、続けるうちにだんだんできるようになってきました🌱
ストレッチはケガの予防になるだけでなく、
✔気持ちの切り替え
✔リラックス
の効果も!
親子のコミュニケーションにもおすすめです😊
_______________
「できた!」の積み重ねが自信につながる運動療育。
あら川プラス竜王教室では、活動のひとつひとつに楽しい工夫をちりばめています😊
相談・見学は随時受付中ですので、お気軽にお問い合わせください!
ご連絡お待ちしております🌸
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座って足の裏をぴったり合わせて
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ストレッチはケガの予防になるだけでなく、
✔気持ちの切り替え
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