こんにちは！プラスワンJr.です。

プラスワンJr.では、子どもたちの体力作りや情緒の発散を目的として、月に1回の「キックボクシング体験活動」を継続して取り入れています。

今日ご紹介するのは、スタジオでお気に入りのグローブをはめて力いっぱい身体を動かしたひとコマです📸

月に1度のこの日を、子どもたちは「今日はボクシングの日だよね！」と朝から楽しみに待っています。
いざスタジオに入ると、サンドバッグやミットに向かってナイスパンチ！
「バシッ！」と心地よい音が響くたび、弾けるような笑顔とキラキラした眼差しを見せてくれました。

月1回の継続的なトレーニングには、たくさんの成長のポイントがあります。

・回数を重ねることでフォームや力の使い方が上手くなる「運動機能の向上」
・思いきり身体を動かして日頃の緊張をほぐす「情緒の発散・リフレッシュ」
・「前回より強く打てた！」という成功体験の積み重ねによる「自信と意欲の育成」

専門的な環境の中で、お友達やスタッフと「カッコいい！」「ナイスキーック！」と励まし合いながら取り組むことで、自然と笑顔と挑戦する心が育まれています。

これからも定期的な運動プログラムを通して、子どもたちの心身の健やかな成長をスモールステップで応援してまいります。

プラスワンJr.では、見学や体験を随時受け付けております。どうぞお気軽にお問い合わせください！