「ピシッと伸びたよ!」手足や姿勢を意識する集中タイム✨
今回の運動プログラムのねらいは、体操やストレッチを通して手足を無理なく伸ばし、自分の体の関節やバランス感覚(体幹)をしっかりと意識して動かすチカラを育てることです。
緑のマットの上に座り、「足の裏を合わせて伸ばしてみよう!」「背筋をピシッと伸ばしてポーズ!」と声をかけると、子どもたちは一瞬で全集中モードに!
お写真を見ていただくと分かる通り、しっかりと背筋を伸ばし、自分の力で足や手元をコントロールしながら真剣な表情で体操に取り組んでくれています。
少し難しそうなポーズも「出来たよ!」と自分のペースで丁寧に挑戦し、心地よい汗を流すことができました。
今回の運動プログラムのねらいは、体操やストレッチを通して手足を無理なく伸ばし、自分の体の関節やバランス感覚(体幹)をしっかりと意識して動かすチカラを育てることです。
緑のマットの上に座り、「足の裏を合わせて伸ばしてみよう!」「背筋をピシッと伸ばしてポーズ!」と声をかけると、子どもたちは一瞬で全集中モードに!
お写真を見ていただくと分かる通り、しっかりと背筋を伸ばし、自分の力で足や手元をコントロールしながら真剣な表情で体操に取り組んでくれています。
少し難しそうなポーズも「出来たよ!」と自分のペースで丁寧に挑戦し、心地よい汗を流すことができました。