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力加減が難しいのはなぜ?

こんにちは。
ワールドキッズ大師前教室です。

今回は、力加減が難しいのはぜ?について感覚統合の視点から見ていきます。

「お友達に強く触れてしまう」
「物を勢いよく置いてしまう」
「鉛筆の筆圧が強すぎる・弱すぎる」
「遊びの中で力が入りすぎてしまう」

このような様子が見られると、「乱暴なのかな?」「どう伝えたらいいのだろう?」と心配になることもあるかと思います。

しかし、わざと強くしているのではなく、自分がどのくらいの力を使っているのかを感じ取ることが難しい場合があります。

私たちは、筋肉や関節を通して身体の動きや力加減を感じています。この感覚を「固有受容覚」といいます。

固有受容覚がうまく働くことで、

物を優しく持つ
適切な強さで鉛筆を使う
お友達との距離や触れ方を調整する
身体をスムーズに動かす
姿勢を安定させる
といったことにつながります。

ワールドキッズ大師前教室では、バランスボールやマット運動、物を押す・引く・運ぶ遊びなど、身体をしっかり使う活動を取り入れています。

活動の中では、「優しく持ってみよう」「このくらいの力で押してみよう」など、分かりやすい言葉や見本を使いながら、力加減を経験できるように支援しています。

力加減を身につけるには、注意するだけではなく、実際に身体を動かしながらさまざまな感覚を経験することが大切です。

一人ひとりの感覚の特徴や発達段階に合わせて、「できた!」「ちょうどいい力でできた!」という成功体験を積み重ねられるよう、楽しく療育を行ってまいります✨️

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住 所 :東京都足立区西新井1-5-1中田ビル207.208.209
電話番号:03-5647-6805
アクセス:東武大師線 大師駅より徒歩1分
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