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偏食があるのはなぜ?《触覚と食べ物の感じ方》

こんにちは!ワールドキッズ大師前教室です✨

触覚は、手や皮膚などを通して、物の硬さや柔らかさ、温度、表面の状態などを感じ取る感覚です。
食べ物を口に入れる時にも、さまざまな触感があります。

例えば、
トマトの皮のつるっとした感触
キノコの独特な弾力
葉物野菜の繊維っぽい感触
ヨーグルトのなめらかな感触
揚げ物のサクサクとした食感

こうした感触を敏感に感じ取るお子さまは、特定の食べ物を口に入れることに抵抗を感じる場合があります。

また、手に食べ物がつくことを嫌がったり、見慣れない食材に触れることを避けたりする姿が見られることもあります。

ただし、偏食の理由は触覚だけではありません。味やにおいへの敏感さ、過去の食経験、食感への好み、口の動かし方など、さまざまな要因が関係しています。

ワールドキッズ大師前教室では、一人ひとりの感じ方や発達段階を大切にしながら、さまざまな感触に親しめる遊びを取り入れています。
例えば、プッシュポップやシーツなど、異なる感触の素材に触れる遊びです。

初めは見るだけでも大丈夫。道具を使って触れてみたり、少しずつ手で触れてみたりと、お子さまが安心できる方法から経験を広げていきます。
こうした遊びは、さまざまな触感に気づく経験につながります。
ただし、遊びで触覚に慣れることが、そのまま偏食の改善につながるとは限りません。食べることへの支援は、お子さまの状態や苦手な理由に合わせて考えることが大切です。

《無理なく、少しずつ》
食べられないものがあると、保護者の方も心配になりますよね。
そんなときは、無理に食べさせようとせず、まずは食材を見たり、においを感じたり、触れてみたりすることから始めてもよいでしょう。
「食べられた」という結果だけでなく、「見てみた」「触ってみた」という小さな一歩も大切な経験です。
お子さまのペースを尊重しながら、食べることへの安心感を育んでいきましょう。
ワールドキッズ大師前教室では、一人ひとりの特性や発達段階に合わせた療育を行っています。
体験、随時受付中です。お気軽にご連絡お待ちしております!
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ワールドキッズ大師前教室
住 所 :東京都足立区西新井1-5-1中田屋中田ビル207.208.209号室
電話番号:03-5647-6805
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