今日はみんなで「体幹トレーニング」に取り組みました！
今回も、動物のポーズなどを取り入れながら、楽しく身体を動かしました🐻🐎🕷️

「蜘蛛のポーズ歩き🕷️」
学年に合わせて歩く距離を変えて挑戦しました！
お尻をしっかり持ち上げて進むためには、腹筋や体幹の力が必要💪🏻「きつい〜！」という表情を見せながらも、みんな最後まで諦めず、決められた距離をしっかりクリアすることができました👏🏻✨

「馬・熊のポーズでボール遊び⚽️」
ポーズをキープしながらボールをキャッチしたり、転がしたりしました！身体の姿勢を保ちながら手を動かすのは意外と難しく、苦戦する姿も…😂それでもバランスを崩さないように、一生懸命頑張っていました！

「足でティッシュキャッチ👣」
落ちてくるティッシュを足でキャッチするというチャレンジにも挑戦✨みんなとっても真剣な表情で、成功するまで何度も何度も繰り返していました👏🏻

「手押し車🚶🏻‍♂️」
「手押し車ってなに？」と初めは不思議そうにしていた子どもたちも、お手本を見るとすぐに理解！腕で身体を支えながら進むため、腕に力を入れることが大切です💪🏻
最初脚を持ち上げられる時に身体が床についてしまうこともありましたが、力を入れ直して最後まで頑張ることができました👏🏻✨

体幹トレーニングは少し「きついな」と感じる動きもありますが、遊びを取り入れることで、みんな笑顔いっぱい😊💕楽しみながら、体幹やバランス感覚、身体を支える力を育むことができました！

💡療育のポイント💡
○ 体幹・姿勢保持 : 蜘蛛や熊、馬などの動物のポーズを維持しながら身体を動かすことで、腹筋や背筋などの体幹を使う経験につながります。姿勢を保ちながら動くことで、身体を支える力や姿勢保持力を育みます💪🏻
○ バランス感覚・身体の使い方 : 手足を使って進んだり、身体を支えながらボールを扱ったりすることで、バランスを取りながら身体を動かす力を養います。自分の身体をどのように動かせばよいか考える経験にもつながります🐻🐎
○ 協調運動・運動調整力 : 「身体の姿勢を保ちながらボールを転がす」「足でティッシュをキャッチする」など、複数の動きを組み合わせることで、手足や身体全体を協調させて動かす力を育みます👣✨

👦🏻 新規利用者様を大募集しています 👧🏻
見学や体験などまずはお気軽にお問い合わせください！📞💖新しい利用者様に会えることを、スタッフ一同楽しみに待っています🌈✨