
こんにちは!すてっぷです✨
今日はストレッチの様子を紹介します😊
すてっぷでは毎日ダンスとストレッチからはじまります🙌
動画のインストラクターの動きを見ながら、首や肩を回したり様々なポーズを取って、体のあらゆる所を伸ばしていきます😄
写真は手をできるだけ天井に向け手をあげるポーズ🙋♀️!
みんな楽しみながら活動のスタートをきっています🤗✨
今日はストレッチの様子を紹介します😊
すてっぷでは毎日ダンスとストレッチからはじまります🙌
動画のインストラクターの動きを見ながら、首や肩を回したり様々なポーズを取って、体のあらゆる所を伸ばしていきます😄
写真は手をできるだけ天井に向け手をあげるポーズ🙋♀️!
みんな楽しみながら活動のスタートをきっています🤗✨