星野 千秋
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2017年2月 ADHDが発覚。30代の当事者です(*‘ω‘ *)
子供の頃からの夢 → キャリアウーマン‼
体調不良で2017年7~9月まで休職し、
体調万全になって出社したら、
突然「退職してください」と…😭‼
一般雇用の会社員でした。
2017年10月~現在も無職。
【 ADHD診断までの経緯】
人事異動でデスクワークになったら、
体調不良と情緒不安定が毎日続き
内科と精神科を受診したら
・ADHD(注意欠陥多動性障害)でした。
【二次障害】
・適応障害・身体表現化障害など。
(不安&抑うつ状態、情緒不安定、胃痛、倦怠感、軽度の過呼吸&パニック)
・急性&神経性胃炎を 繰り返す。
・食道列孔ヘルニア・逆流性食道炎
・IBS(過敏性腸症候群)
・原因不明の腹痛(みぞおち、左上)
【その他】
・自立支援医療受給者証 利用。
・ヘルプマーク 愛用。
・精神障害者保健福祉手帳 所持。
(障害等級3級)
ADHDと精神障害を受け入れ
キャリアウーマン目指して
軽~く転職活動してます(^-^)/
子供の頃からの夢 → キャリアウーマン‼
体調不良で2017年7~9月まで休職し、
体調万全になって出社したら、
突然「退職してください」と…😭‼
一般雇用の会社員でした。
2017年10月~現在も無職。
【 ADHD診断までの経緯】
人事異動でデスクワークになったら、
体調不良と情緒不安定が毎日続き
内科と精神科を受診したら
・ADHD(注意欠陥多動性障害)でした。
【二次障害】
・適応障害・身体表現化障害など。
(不安&抑うつ状態、情緒不安定、胃痛、倦怠感、軽度の過呼吸&パニック)
・急性&神経性胃炎を 繰り返す。
・食道列孔ヘルニア・逆流性食道炎
・IBS(過敏性腸症候群)
・原因不明の腹痛(みぞおち、左上)
【その他】
・自立支援医療受給者証 利用。
・ヘルプマーク 愛用。
・精神障害者保健福祉手帳 所持。
(障害等級3級)
ADHDと精神障害を受け入れ
キャリアウーマン目指して
軽~く転職活動してます(^-^)/
6年以上前
違反報告
去年の6月末に休職の辞令が出て、
去年の9月末に突然退職させられて…。
無職のまま。もう7月になる…。
心と身体は、今も波はあるけど、
2月くらいから
フルで仕事できそうな状態になって、
転職活動を少しずつ始めた。
応募資格で、年齢と学歴がダメで、
希望職種は、応募できる求人が少ない(T_T)
2社 面接したけど不採用でした。
(両方とも一般雇用でクローズにした。)
不採用は仕方ないとして、
転職活動を少しずつしててね、
一番 腹が立って、ショックで、悲しくて、
死にたい と思った、
殺したい と思った、事があった。
両親の言葉。
「なんで応募したの⁉まだ働くな❗」
「採用されても 辞退しろ❗」
「不採用で本当に良かったねー」
「不採用おめでとう。あー ホッとした。」
「お前を採用する会社があったら、
よっぽど人を見る眼が無い バカ会社だ。」
私の心と身体、普段の生活状態を心配して
の発言らしいんだけど、
一語一句 覚えてる。一生忘れない。
両親が言ったのは、1ヶ月前の事なんだけど、
求人情報 見る度に、
履歴書 書く度に、
働いてる人を見る度に、
両親の言葉が頭の中で聞こえる。目に浮かぶ。
殺意が出てきてしまう。
死にたいと思ってしまう。
理性はちゃんとあるから、思うだけ。
でも、紙一重かもしれないって考えると、
「理性」って何だろう❓って思っちゃったり。
たまに、自分自身が怖く感じる。
去年の9月末に突然退職させられて…。
無職のまま。もう7月になる…。
心と身体は、今も波はあるけど、
2月くらいから
フルで仕事できそうな状態になって、
転職活動を少しずつ始めた。
応募資格で、年齢と学歴がダメで、
希望職種は、応募できる求人が少ない(T_T)
2社 面接したけど不採用でした。
(両方とも一般雇用でクローズにした。)
不採用は仕方ないとして、
転職活動を少しずつしててね、
一番 腹が立って、ショックで、悲しくて、
死にたい と思った、
殺したい と思った、事があった。
両親の言葉。
「なんで応募したの⁉まだ働くな❗」
「採用されても 辞退しろ❗」
「不採用で本当に良かったねー」
「不採用おめでとう。あー ホッとした。」
「お前を採用する会社があったら、
よっぽど人を見る眼が無い バカ会社だ。」
私の心と身体、普段の生活状態を心配して
の発言らしいんだけど、
一語一句 覚えてる。一生忘れない。
両親が言ったのは、1ヶ月前の事なんだけど、
求人情報 見る度に、
履歴書 書く度に、
働いてる人を見る度に、
両親の言葉が頭の中で聞こえる。目に浮かぶ。
殺意が出てきてしまう。
死にたいと思ってしまう。
理性はちゃんとあるから、思うだけ。
でも、紙一重かもしれないって考えると、
「理性」って何だろう❓って思っちゃったり。
たまに、自分自身が怖く感じる。
6年以上前
違反報告
昨日 半年ぶりくらいに りたりこ開いたんですが、
色々変わっている…。
開いたら、最初に
求人のバーナー?画像?が上に表示されてる。
前はマイページだった気がするんだけど。
色々変わっている…。
開いたら、最初に
求人のバーナー?画像?が上に表示されてる。
前はマイページだった気がするんだけど。
約7年前
違反報告
10/1(日)の出来事。
休職を終えて、体調万全で出勤。
今日から、また仕事するぞ❗と、やる気満々でした。
出社後、面談がありました。
前触れもなく、突然
「申し訳ないけど、今日付けで退職で。」
この一言が
人生が変わった瞬間。無職になった瞬間。
頭真っ白。
1週間以上 受け止められず
会社に対して怒り、恨み、復讐心が
ずっとありました。
最近やっと、
状況を受け止められるようになり、
気持ちが落ち着いてきて
友達に、突然 会社を退職させられて
無職になったことを伝えました。
友達は
「 "新しいことができる環境を貰った❗"
って、思えばいいじゃん👍
環境変わると、視野を広げられるし、
楽な気持ちになるよ。前を向いて生きて。
新しい仕事が決まれば
前より楽しく生きれるよ。」
少し気持ちが軽くなり、楽になった瞬間。
会社に対する怒りや、モヤモヤを
切り替えて
前を向こうと思った瞬間です。
休職を終えて、体調万全で出勤。
今日から、また仕事するぞ❗と、やる気満々でした。
出社後、面談がありました。
前触れもなく、突然
「申し訳ないけど、今日付けで退職で。」
この一言が
人生が変わった瞬間。無職になった瞬間。
頭真っ白。
1週間以上 受け止められず
会社に対して怒り、恨み、復讐心が
ずっとありました。
最近やっと、
状況を受け止められるようになり、
気持ちが落ち着いてきて
友達に、突然 会社を退職させられて
無職になったことを伝えました。
友達は
「 "新しいことができる環境を貰った❗"
って、思えばいいじゃん👍
環境変わると、視野を広げられるし、
楽な気持ちになるよ。前を向いて生きて。
新しい仕事が決まれば
前より楽しく生きれるよ。」
少し気持ちが軽くなり、楽になった瞬間。
会社に対する怒りや、モヤモヤを
切り替えて
前を向こうと思った瞬間です。
7年以上前
違反報告
再復帰しました。胃痛はあるけど。
会社側と再度お話をしました。 「体調どうだ?」 から始まり、精神障害の話へ。
今の状態だと、また出社できなくなるのでは…と、言われました。
なので、休職の話が出ました。
それは後日、私の様子を見て判断するとのことです。
IBSは、あまり心配されず。 「腹下すのは仕方ない。漏らすくらいなら連絡して遅刻しろ。」
ADHDは全く心配されておらず、
「発達障害は個性!有名人でその障害の人いっぱいいて、
偉人とかで○○とか○○とか。すごい才能の人が。
お前も何か得意分野が見つかった時(会社の業務であるかわからないけど)
とんでもない能力を発揮できるはずだ!」 だって。
問題は精神障害です。 とても心配されました。
「病は気から。精神障害が治れば身体症状も治るはずだ」 と。
確かに、心が病んでて体調不良になっているので。
1年前と比べると、私は明らかにメンタル面が酷くなってると。
別人かと思うくらい違うそうです。
1年前は、負けん気が強くて、逆境に強かったそうです。
「くっそー。ふざけんな。次こそは やってやるからな。」 って
失敗や、トラブルがあっても、落ち込むのは一時的で、悔しさをバネにして仕事してたらしい。
今は どんどん落ちて、這い上がってこない(這い上がろうとしない)ようになったって。
解雇や減給などは全く考えていないと。
どうしてあげれば、私は1年前のように元気に働けるか、
再び療養してしまった間、会社側は 必死に考えてくれていたようです。
その心遣いと、優しさが嬉しく、ありがたい反面、
療養して数日後、また療養してしまったことが申し訳なく思います。
とにかく、精神障害を治さなければ!!!
会社側と再度お話をしました。 「体調どうだ?」 から始まり、精神障害の話へ。
今の状態だと、また出社できなくなるのでは…と、言われました。
なので、休職の話が出ました。
それは後日、私の様子を見て判断するとのことです。
IBSは、あまり心配されず。 「腹下すのは仕方ない。漏らすくらいなら連絡して遅刻しろ。」
ADHDは全く心配されておらず、
「発達障害は個性!有名人でその障害の人いっぱいいて、
偉人とかで○○とか○○とか。すごい才能の人が。
お前も何か得意分野が見つかった時(会社の業務であるかわからないけど)
とんでもない能力を発揮できるはずだ!」 だって。
問題は精神障害です。 とても心配されました。
「病は気から。精神障害が治れば身体症状も治るはずだ」 と。
確かに、心が病んでて体調不良になっているので。
1年前と比べると、私は明らかにメンタル面が酷くなってると。
別人かと思うくらい違うそうです。
1年前は、負けん気が強くて、逆境に強かったそうです。
「くっそー。ふざけんな。次こそは やってやるからな。」 って
失敗や、トラブルがあっても、落ち込むのは一時的で、悔しさをバネにして仕事してたらしい。
今は どんどん落ちて、這い上がってこない(這い上がろうとしない)ようになったって。
解雇や減給などは全く考えていないと。
どうしてあげれば、私は1年前のように元気に働けるか、
再び療養してしまった間、会社側は 必死に考えてくれていたようです。
その心遣いと、優しさが嬉しく、ありがたい反面、
療養して数日後、また療養してしまったことが申し訳なく思います。
とにかく、精神障害を治さなければ!!!
7年以上前
違反報告
私は子供いません。
私が子供の時に
親に何度も言ったことがあります。
思い出話になってしまいますが…
【学校に行きたくない理由】
イジメにあってた、
単純に行くのが面倒くさい、
嫌な行事や授業がある日、
親と離れるのが嫌、
など。
【親の対応】
①先に学校に休みの連絡をしてた。
(私が「行きたくない!」の一点張りで、
泣きわめいてたからだと思います。)
②その後理由を聞かれて答えてた。
③親に説得されたり、何かアドバイスをくれて、
私が行く気になったとき
親が学校へ
「体調戻ったみたいなので午後から向かわせます」
みたいな連絡をして学校へ行ってた。
断固として行きたくない時は
そのまま休ませてくれました。
今思うと、
親は無理矢理 学校に行かせなかった。
母が良く言ってたのは
「大きくなったら、
嫌な時でも我慢して行かなきゃ行けない時あるからね。
パパもお仕事行きたくない日あるけど
我慢して行ってるのよ。
少しずつ、できるようにしていこうね。」
パパ我慢できるんだ!!
パパ嫌な時あるんだ!!
パパってすごい!!
パパみたいになる!!
そんな風に思って、
我慢して学校に行ける日が増えました。
社会人になってからは
嫌でも会社に行っています。
私が子供の時に
親に何度も言ったことがあります。
思い出話になってしまいますが…
【学校に行きたくない理由】
イジメにあってた、
単純に行くのが面倒くさい、
嫌な行事や授業がある日、
親と離れるのが嫌、
など。
【親の対応】
①先に学校に休みの連絡をしてた。
(私が「行きたくない!」の一点張りで、
泣きわめいてたからだと思います。)
②その後理由を聞かれて答えてた。
③親に説得されたり、何かアドバイスをくれて、
私が行く気になったとき
親が学校へ
「体調戻ったみたいなので午後から向かわせます」
みたいな連絡をして学校へ行ってた。
断固として行きたくない時は
そのまま休ませてくれました。
今思うと、
親は無理矢理 学校に行かせなかった。
母が良く言ってたのは
「大きくなったら、
嫌な時でも我慢して行かなきゃ行けない時あるからね。
パパもお仕事行きたくない日あるけど
我慢して行ってるのよ。
少しずつ、できるようにしていこうね。」
パパ我慢できるんだ!!
パパ嫌な時あるんだ!!
パパってすごい!!
パパみたいになる!!
そんな風に思って、
我慢して学校に行ける日が増えました。
社会人になってからは
嫌でも会社に行っています。
7年弱前
違反報告
皆様、お元気ですか😄❓
気づいたら大晦日ですね😃🎶
2~3ヶ月ぶりに、タイムラン✏…。
退職させられてから、
10月から今日まで、無職を続けています。
実家に戻って、ゆっくりしながら
部屋の掃除や整理整頓。
散歩してみたり、図書館行ったり、
ちょこっと買い物したり。
退職後も傷病手当てが発生してるので、
生活はできています。
新しい仕事に就くことは まだ行動しておらず、
探す気力、働く気力が、今 薄れてきています。
病院通って、精神系は回復してきているけど
実家にいるから両親と愛犬達と一緒に暮らしてて、
一人暮らしを10年近くやってた私にとって、
自由が少なく、共同生活のストレス❓
からなのか
イライラが止まらず、爆発したり、
情緒不安定・喜怒哀楽が
激しく、山と谷の繰り返しです。
ついでに、
食道列孔ヘルニアと逆流性食道炎になりました😅💦ボロボロですねw
来年の干支は犬🐩🐩🐩🐩🐶
この子達の年です🌄
気づいたら大晦日ですね😃🎶
2~3ヶ月ぶりに、タイムラン✏…。
退職させられてから、
10月から今日まで、無職を続けています。
実家に戻って、ゆっくりしながら
部屋の掃除や整理整頓。
散歩してみたり、図書館行ったり、
ちょこっと買い物したり。
退職後も傷病手当てが発生してるので、
生活はできています。
新しい仕事に就くことは まだ行動しておらず、
探す気力、働く気力が、今 薄れてきています。
病院通って、精神系は回復してきているけど
実家にいるから両親と愛犬達と一緒に暮らしてて、
一人暮らしを10年近くやってた私にとって、
自由が少なく、共同生活のストレス❓
からなのか
イライラが止まらず、爆発したり、
情緒不安定・喜怒哀楽が
激しく、山と谷の繰り返しです。
ついでに、
食道列孔ヘルニアと逆流性食道炎になりました😅💦ボロボロですねw
来年の干支は犬🐩🐩🐩🐩🐶
この子達の年です🌄
7年以上前
違反報告
初めて行った病院で
ADHDと診断されたので、病院は変える気無し。
先生は冷静沈着?だから
相談はしにくいかも。
でも、こちらの悩みや質問に
淡々と答えてくれます。
たから可もなく不可もなく。
家から近いし、待ち時間少ないし、院内処方なので楽です。
ADHDと診断されたので、病院は変える気無し。
先生は冷静沈着?だから
相談はしにくいかも。
でも、こちらの悩みや質問に
淡々と答えてくれます。
たから可もなく不可もなく。
家から近いし、待ち時間少ないし、院内処方なので楽です。
約7年前
違反報告
傷病手当て金が、やっと振り込まれました。
傷病手当てを会社に提出してから
健保から振り込まれるまで
半月以上かかりました。
先日、会社が健保に提出しているのか
不安になったので、
健保に直接電話して、問い合わせました。
健保に書類が届いてから、審査し、
振り込まれるまで
2週間~3週間かかるそうです。
会社は、
わりとすぐに健保に書類送ってくれてたことがわかりました。
振り込まれた2日後に、
健保から "振り込み予定日のお知らせ"
というハガキが届きました。
……。普通、ハガキが先に届くのでは❓
ハガキが届く前に、振り込まれてた。
なぜでしょう。
振り込み日は一致していたし、
結果、振り込まれてたので良いんですが
モヤモヤします。
傷病手当てを会社に提出してから
健保から振り込まれるまで
半月以上かかりました。
先日、会社が健保に提出しているのか
不安になったので、
健保に直接電話して、問い合わせました。
健保に書類が届いてから、審査し、
振り込まれるまで
2週間~3週間かかるそうです。
会社は、
わりとすぐに健保に書類送ってくれてたことがわかりました。
振り込まれた2日後に、
健保から "振り込み予定日のお知らせ"
というハガキが届きました。
……。普通、ハガキが先に届くのでは❓
ハガキが届く前に、振り込まれてた。
なぜでしょう。
振り込み日は一致していたし、
結果、振り込まれてたので良いんですが
モヤモヤします。
約7年前
違反報告
引っ越しが終わり、
実家に戻ってきました(^-^)/
これからは実家暮らしです。
荷ほどきに苦戦中。
新居に引っ越しなら楽なんですが
実家なので、すでに家具や家電があるので
片付けに手こずっています。
特に面倒で困るのが
食器、調理器具、調理家電が
ダブっているので
処分するか、使用するかで保留中。
まだ手をつけていないので
段ボールが、かさばっています。
タンスや衣装ケースもダブっているし。
粗大ごみだから、処分も
お金かかるしな…。
とりあえず、目まぐるしかった
引っ越し準備~引っ越しが終わったので
少しゆっくりできます。
あとは引っ越し後の色々な手続きが残っています。
賃貸の引き渡しは、
管理会社が多忙のようで、
鍵の返却、引き渡し、立ち会い、現状回復が
どーのこーの ってやり取りは 今週末です。
その後に
転出届、転入届、保険、自立支援受給証、
障害手帳、運転免許の変更手続き。
台風も去りましたし、
今月中に終わらしたいです\(^-^)/‼
実家に戻ってきました(^-^)/
これからは実家暮らしです。
荷ほどきに苦戦中。
新居に引っ越しなら楽なんですが
実家なので、すでに家具や家電があるので
片付けに手こずっています。
特に面倒で困るのが
食器、調理器具、調理家電が
ダブっているので
処分するか、使用するかで保留中。
まだ手をつけていないので
段ボールが、かさばっています。
タンスや衣装ケースもダブっているし。
粗大ごみだから、処分も
お金かかるしな…。
とりあえず、目まぐるしかった
引っ越し準備~引っ越しが終わったので
少しゆっくりできます。
あとは引っ越し後の色々な手続きが残っています。
賃貸の引き渡しは、
管理会社が多忙のようで、
鍵の返却、引き渡し、立ち会い、現状回復が
どーのこーの ってやり取りは 今週末です。
その後に
転出届、転入届、保険、自立支援受給証、
障害手帳、運転免許の変更手続き。
台風も去りましたし、
今月中に終わらしたいです\(^-^)/‼
7年以上前
違反報告
①必ずメモします。
メモを無くすことがあるので
②スマホでメモの写真を撮る。
撮ったことを忘れることもあるので
③アラーム設定で
「メモ見る❗写真見る❗」と表示されるようにしています。
面倒ですがこの3つで、忘れちゃうことはだいぶ減りました。
それでも、
「メモに何書こうとしてたっけ?」ってなったら、もう諦めてます。
メモを無くすことがあるので
②スマホでメモの写真を撮る。
撮ったことを忘れることもあるので
③アラーム設定で
「メモ見る❗写真見る❗」と表示されるようにしています。
面倒ですがこの3つで、忘れちゃうことはだいぶ減りました。
それでも、
「メモに何書こうとしてたっけ?」ってなったら、もう諦めてます。
サコねこさんのコメントと、自分の返信コメント読み返したら、
私の返信コメントが、返信というより独り言みたいになってますね😅 なんかごめんなさい💦
あと、コメントしていただいて本当にありがとうございます(*^O^*)🎶⤴
実家に戻って、無職だから家にいるし、
(出かける時もあるけど)
どうしても ダラダラ&ノロノロしてしまうし、
早寝早起きできない日が多いので、
両親が苛立っているのもあります…。
それも含めて、「仕事始めても無理だろ」と。
だから私の日頃の行いのせいでもあります…。
でも、すごく仕事したいし 仕事決まれば、頭の中が完全に " 仕事モード!! " に切り替わると思うんです。
両親には本当に少しでも良いから、理解してほしいです。唯一無二の存在の2人だから😭